ترقبوا عودتنا بقوة مرة أخرى انتظرونا

  • المواضيع الأخيرة
  • أفضل 4 أعضاء في الأسبوع
  • أفضل 4 أعضاء في الشهر

شاطر
استعرض الموضوع السابقاذهب الى الأسفلاستعرض الموضوع التالي

فوائد الاستحمام بالماء البارد

#1
avatar
S n IP e R

ذكر

السمك

عدد المساهمات : 394

نقاط النشاط : 9464

التقييم : 0

تاريخ الميلاد : 16/03/1998

تاريخ التسجيل : 04/07/2013

العمر : 19

احترام قوانين المنتدى100%
في الخميس 04 يوليو 2013, 5:44 pm
للماء البارد فوائد كثيرة يجهلها معظمنا والقلة التي تعرفها لا تعمل بها.

1) نشاط الجسم وتدفق الدم في العضلات وزيادة التنفس في العمق والعدد
2) نشاط عضلة القلب وقوته وتحمل الأخبار السيئة والمزعجة
3) تنبيه الجهاز العصبي مما يساعد على سرعة ردود الأفعال
4) نشاط الغدة الدرقية وتأخر التعب والشعور به
5) خروج نسبه كبيرة من احتياطي كرات الدم الحمراء المختزنة بالطحال إلى الدورة الدمويةمما يساعد زيادة النشاط
6) نشاط غدة البنكرياس وزيادة إفراز هرمون الأنسولين في الدم مما يساعد على سرعةاحتراق السكر في الدم
7) تقوية جهازك المناعي ومقاومة الأمراض
8) تقليل تورم الجسم
9) يشد البشرة ويمنع التجاعيد

لذا نرى الكثيرين منْ كبار السن الأصحاء في الصين يستحمون وبشكل جماعي في بحيرات باردة تصل إلى درجة التجمد فبهذا هم يزيدون منْ مناعة أجسادهم ويحسنون منْ أداء أعضاء أجسامهم الداخلية.



.يقول اللّـه تعالي في محكم آياته:
" واذكر عبدنا أيوب إذ نادى ربه أني مسني الشيطان بنصب وعذاب " فكان الشفاء منْ اللّـه بإلاغتسال بالماء البارد


قال اللّـه سبحانه وتعالى لنبيه أيوب عليه السـلام عندما أراد اللّـه لَـه الشفاء منْ سقمه:" أرْكـضْ برجْـلك هـذا مُغْــتسلٌ بــاردٌ وشــراب "
أما عن الاستحمام بالماء الساخن فعيوبه ان الماء الحار ينفذ قوى الجسم وطاقته


وبالرغم منْ إنّـه قد تشعر بالخوف منْ الاستحمام البارد إلا إنّـه عند نهاية الدش وتجفيف الجسم ستشعر بارتياح وهدوء أعصاب ونشاط وحيوية

رد: فوائد الاستحمام بالماء البارد

#2
avatar
2MeR Dz

بصمة خالدة
ذكر

الدلو

عدد المساهمات : 2206

نقاط النشاط : 10819

التقييم : 13

تاريخ الميلاد : 07/02/1996

تاريخ التسجيل : 17/06/2013

العمر : 22

الموقع : في قلب احلى ورش

احترام قوانين المنتدى100%
http://www.ahlawarsh.com/
في الخميس 04 يوليو 2013, 5:51 pm
الله عليك ي تسلم ي على الطرح الاكثر من رائع


تحياتي a.c hip-love

رد: فوائد الاستحمام بالماء البارد

#3
avatar
Youth

بصمة خالدة
ذكر

الجدي

عدد المساهمات : 246

نقاط النشاط : 8886

التقييم : 0

تاريخ الميلاد : 13/01/1999

تاريخ التسجيل : 04/06/2013

العمر : 19

الموقع : www.t-altwer.com

احترام قوانين المنتدى100%
في الجمعة 05 يوليو 2013, 5:10 am
يسسلموآ على الموضوع الاكثر من رآئع

رد: فوائد الاستحمام بالماء البارد

#4
avatar
ملوك الابداع

ذكر

العذراء

عدد المساهمات : 693

نقاط النشاط : 9224

التقييم : 0

تاريخ الميلاد : 14/09/1993

تاريخ التسجيل : 23/06/2013

العمر : 24

احترام قوانين المنتدى100%
في الجمعة 05 يوليو 2013, 8:52 am
مشكور اخي وبالتوفيق لك على الموضوع الرائع

رد: فوائد الاستحمام بالماء البارد

#5
avatar
زائر
زائر
في الثلاثاء 10 سبتمبر 2013, 1:41 pm
بارك الله فيك
استعرض الموضوع السابقالرجوع الى أعلى الصفحةاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Top